CrossFit – Sat, Oct 26

24
Oct

CrossFit – Sat, Oct 26

American Fit Co Northwest – CrossFit

TRICK OR TREAT (Checkmark)

With a Partner:

25 Med Ball Pullups

400m Med Ball Run

50 Med Ball Cleans

400m Med Ball Run

75 Med Ball Situps

400m Med Ball Run

100 Med Ball Cleans

400m Med Ball Run

75 Med Ball Situps

400m Med Ball Run

50 Med Ball Cleans

400m Med Ball Run

25 Med Ball Pullups

*Med Ball (20/14)